Antara barang yang cepat Sold Out dan berebut rakyat marhaen beli Lihat Sini
Sebahagian antara kita sangat gemar akan kentang, dan disini dikongsi khasiat kentang untuk anda semua.
- Rahsia suri rumah dapat barang murah setiap hari LIHAT SINI <<==
- Meningkatkan Antioksidan
Kentang penuh dengan nutrien yang tinggi dan antioksidan, iaitu merupakan bahan yang melawan radikal bebas. Bagi kentang bakar sederhana beserta kulit mempunyai nilai antioksidan sebanyak 1680 gm khasiat manakala kentang manis bakar beserta kulit mempunyai 766 gm antioksidan. - Mengekalkan Tekanan Darah
Pisang sememangnya terkenal dengan kalium dan mineral yang membantu mengawal tekanan darah. Tetapi kentang bakar mempunyai dua kali ganda khasiat dalam mengawal darah. - Mengekalkan kesihatan tulang
Untuk mengekalkan kesihatan tulang memerlukan campuran kompleks nutrien, tetapi satu kajian mendapati bahawa kentang membantu dalam mengekalkan kehilangan tulang. Mereka yang membakar kentang manis beserta kulit mempunyai khasiat sebanyak 32% keperluan harian kita. - Dapat mengawal gula dalam darah
Kentang manis dapat meningkatkan gula dalam darah sebanyak 30%. Kentang mengamdungi serat larut yang tinggi. - Meningkatkan enzim dalam badan
Kentang biasa dan kentang manis adalah sumber yang baik Vitamin B6. Kentang yang dibakar sederhana beserta kulit mengandungi 47% dna 25% keperluan harian. B6 adalah penting dalam mewujudkan sel-sel darah merah dan mengawal bahan kimia tertentu dalam sistem saraf badan kita.