php hit counter

Kebaikan Tidur Dalam Gelap

Antara barang yang cepat Sold Out dan berebut rakyat marhaen beli Lihat Sini

Kebaikan Tidur Dalam Gelap

Selalunya anak muda tidak gemar bilik terlalu gelap, sebaliknya lampu malam atau mentor tepi katil akan dipasang untuk keadaan lebih kelam dan romantik. Kalau bergelap sangat, ia mengundang rasa takut.

  • Rahsia suri rumah dapat barang murah setiap hari LIHAT SINI <<==

Tapi percaya atau tidak, memadam lampu ketika tidur bukan saja membuatkan anda tidur lena sepanjang malam tetapi ia juga dapat mencegah penyakit seperti kanser payudara atau kanser prostat.

Ini kerana hanya dalam keadaan gelap, tubuh dapat menghasilkan hormon melantonin yang dapat mencegah penyakit. Cahaya lampu atau cahaya daripada televisyen boleh menyebabkan hormon semakin lemah. Oleh itu, demi meningkatkan kesihatah tubuh, tidurlah dalam kegelapan.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.